POWER-MAX 365 BASIC – ZESTAW: TRENERZY BIEGOWY I PERSONALNY 365 DNI Z PRODUKTAMI DODATKOWYMI

Pakiet składa się z części głównej, czyli opieki trenerskiej oraz produktów dodatkowych (zakładka „dodatki”).

Część główna:

Jeżeli poważnie myślisz o zdecydowanym przesunięciu swoich wyników maratońskich lub półmaratońskich (nawet o kilkadziesiąt minut w ciągu roku) lub Twoim marzeniem jest np. start w słynnych europejskich zawodach w biegach górskich OCC, pomyśl o pakiecie Woodrun Power 365! Roczny okres treningu biegowego z szerokim zakresem przygotowania siłowego zapewnianego przez trenera personalnego pozwoli Ci na przejście na zupełnie inny poziom sportowy. W trakcie roku, oprócz pełnego wsparcia ze strony trenera biegowego, otrzymasz kompletny program i bieżące wsparcie przygotowania siłowego, opartego na systematycznym wzmacnianiu wielu partii mięśni poprzez trening stacyjny i core stability. Twój trener personalny zadba o kompleksowe przygotowanie siłowe, ukierunkowane na podwyższanie Twojego potencjału do polepszania wyników biegowych, odpowiednie do Twoich możliwości i potrzeb, a także w pełni skoordynowane z równolegle wykonywanym przez Ciebie treningiem biegowym. Roczny okres zostanie podzielony na konkretne, pełne makrocykle, wraz z odpowiednio zaplanowanym okresem czynnej regeneracji oraz pełnego harmonogramu startów kontrolnych. Każdy z makrocykli ukierunkowany jest na pracę nad wybranym elementem przygotowań zależnych od celu. Dla przykładu, przygotowanie do biegów półmaratońskich i maratońskich obejmie m.in. makrocykle nastawione na zbudowanie/ wzmocnienie solidnych podstaw ogólnej bazy wytrzymałościowej i siłowej i zwiększenie pracy nad wytrzymałością szybkościową. W przypadku osób początkujących, makrocykl ukierunkowany na zbudowanie bazy ogólnej będzie miał szczególnie ważną rolę i może być wydłużony w czasie.

Wersja Basic uprawnia do max 3 treningów biegowych i max 2 treningów uzupełniających w tygodniu.

Uwaga: pakiety opieki online Woodrun skierowane są do osób zdrowych, bez zdiagnozowanych chorób mogących wpłynąć na ich zdrowie w trakcie realizacji planu wraz z treningiem. Jeżeli masz wątpliwości odnośnie tego, czy spełniasz wszystkie powyższe warunki, zalecamy wcześniejszą konsultację z odpowiednim lekarzem. Fundacja Woodrun zastrzega sobie prawo do odmówienia świadczenia usług, jeśli na podstawie przeprowadzonej wstępnej rozmowy telefonicznej z zawodnikiem uzna, że rozpoczęcie treningów wiązać by się mogło z nadmiernym ryzykiem zdrowotnym.

Kategoria:

3 079,00 

Cena pakietu na 365 dni: 3079 zł

Brak możliwości płatności ratalnej.

Zestaw suplementów Solve Labs (2 x Keto Kreatyna 240g + 4 x Myco Defend 60 szt + 4 x Shroom Force 60 szt)

czołówka Ledlenser MH7 (600 Lumenów)

plecak Grivel Mountain Runner 12 litrów

2 x bon 200 zł do wykorzystania podczas dowolnych 2 obozów Woodrun w 2021 r (1 obóz to bon 200 zł)

4 x 7-dniowe testy produktów (z wysyłką do klienta, czołówka Ledlenser, plecak Grivel, kije Leki — wybór spośród modeli znajdujących się aktualnie na wyposażeniu Centrum Testowego w Bazie Woodrun – szczegółówe informacje – kontakt biuro@woodrun.pl) 

Posiadanie ważnego pakietu uprawnia do zniżek od cen standardowych produktów Partnerów Fundacji Woodrun.