POWER-MAX 180 BASIC – ZESTAW: TRENERZY BIEGOWY I PERSONALNY 180 DNI Z PRODUKTAMI DODATKOWYMI

Pakiet składa się z części głównej, czyli opieki trenerskiej oraz produktów dodatkowych (zakładka „dodatki”).

Półroczny okres treningu biegowego z szerokim zakresem przygotowania siłowego, zapewnianego przez trenera personalnego pozwoli Ci na przejście na zupełnie inny poziom sportowy. W trakcie 6 miesięcy, oprócz pełnego wsparcia ze strony trenera biegowego, otrzymasz kompletny program i bieżące wsparcie przygotowania siłowego, opartego na systematycznym wzmacnianiu wielu partii mięśni poprzez trening stacyjny i core stability. Twój trener personalny zadba o kompleksowe przygotowanie siłowe, ukierunkowane na podwyższanie Twojego potencjału do polepszania wyników biegowych, odpowiednie do Twoich możliwości i potrzeb, a także w pełni skoordynowane z, równolegle wykonywanym przez Ciebie, treningiem biegowym. Półroczny okres współpracy zapewni Ci przygotowanie do najważniejszych startów w sezonie z podziałem na konkretne, pełne, wielotygodniowe makrocykle. Każdy z makrocykli ukierunkowany jest na pracę nad wybranym elementem przygotowań, zależnych od celu. Dla przykładu, przygotowanie do biegów półmaratońskich i maratońskich obejmie m.in. makrocykle nastawione na zbudowanie/ wzmocnienie solidnych podstaw ogólnej bazy wytrzymałościowej i siłowej, a także zwiększenie pracy nad wytrzymałością szybkościową. W przypadku osób początkujących, makrocykl ukierunkowany na zbudowanie bazy ogólnej będzie miał szczególnie ważną rolę i może być wydłużony w czasie.
Wersja Basic uprawnia do max 3 treningów biegowych i max 2 treningów uzupełniających w tygodniu.

Uwaga: pakiety opieki online Woodrun skierowane są do osób zdrowych, bez zdiagnozowanych chorób mogących wpłynąć na ich zdrowie w trakcie realizacji planu wraz z treningiem. Jeżeli masz wątpliwości odnośnie tego, czy spełniasz wszystkie powyższe warunki, zalecamy wcześniejszą konsultację z odpowiednim lekarzem. Fundacja Woodrun zastrzega sobie prawo do odmówienia świadczenia usług, jeśli na podstawie przeprowadzonej wstępnej rozmowy telefonicznej z zawodnikiem uzna, że rozpoczęcie treningów wiązać by się mogło z nadmiernym ryzykiem zdrowotnym.

Kategoria:

1 581,00 

Cena pakietu na 180 dni: 1 581,00 zł

Brak możliwości płatności ratalnej.

Zestaw suplementów Solve Labs: 1 x Keto Kreatyna 240g + 2 x Myco Defend 60 szt + 2 x Shroom Force 60 szt)

Czołówka Ledlenser MH7 (600 Lumenów)

2 x bon 100 zł do wykorzystania podczas dowolnych 2 obozów Woodrun w 2021 r (1 obóz to bon 100 zł)

2 x 7-dniowe testy produktów (z wysyłką do klienta, czołówka Ledlenser, plecak Grivel, kije Leki (wybór spośród modeli znajdujących się aktualnie na wyposażeniu Centrum Testowego w Bazie Woodrun – szczegółowe informacje – kontakt biuro@woodrun.pl)

Posiadanie ważnego pakietu uprawnia do zniżek od cen standardowych produktów Partnerów Fundacji Woodrun.